Как выглядит спортивный бюстгальтер. Как подобрать спортбра? Советы эксперта и наш личный опыт. Советы как правильно выбрать спортивный бюстгальтер

Наталья Говорова

Время на чтение: 6 минут

А А

Кроме профессиональных спортсменок, мало кто из женщин одевает специальное белье для тренировки. А ведь спортивный бюстгальтер необходим так же, как и . Поэтому сегодня мы поговорим именно о необходимом женском белье для спорта.

Спортивный бюстгальтер – польза; кому необходим бюстгальтер для занятий спортом?

Во время занятий спортом специальный бюстгальтер – это не просто красивый аксессуар, а жизненная необходимость, ведь он позволяет сохранить красоту и здоровье женской груди.

Активные виды спорта — такие, как аэробика, бег, конный спорт, занятия на стэп-платформе — могут негативно сказаться на женском здоровье, а в частности на форме женской груди. Объяснить это просто. Грудь имеет одну анатомическую особенность — она состоит не из мышц, а из железистой и жировой тканей. Поэтому, занимаясь спортом без надежной фиксации груди, вы через некоторое время заметите, что грудь обвисла, потеряла упругость, а в некоторых местах появились растяжки.

Это касается не только активных спортивных тренировок, но и , балетом или гимнастикой . Для того, чтобы уберечь грудь от негативных воздействий, необходимо на тренировки надевать бюстгальтер для занятий спортом.

Такое белье шьется по специальной технологии, учитывая все потребности во время интенсивных тренировок. Защиту от лишних раздражений обеспечивает отсутствие швов , размножению микроорганизмов препятствуют специальные волокна — таким образом, обеспечивается отсутствие неприятного запаха. А от появления аллергических реакций ваше тело защищает специальная гипоаллергенная ткань .

Как выбрать спортивный бюстгальтер правильно – подробные рекомендации по выбору бюстгальтера для спорта

Конечно, пойти и купить спортивный бюстгальтер не очень легко. Поэтому ниже мы расскажем о всех тонкостях выбора лифчика для тренировок, а также об индивидуальных особенностях подбора.

1. При выборе спортивного бюстгальтера обязательно посмотрите на этикетку. Существует спортивное белье для женщин, рассчитанное на разные нагрузки:
   • Слабое воздействие (велосипед, ходьба по беговой дорожке, силовые упражнения);
   • Среднее воздействие (коньки, лыжный спорт);
   • Сильное воздействие (бег, аэробика, фитнес).
2. Обратите внимание на маркировку, характеризующую комфортность белья:
   • Moisture Wicking – бюстгальтер выполнен из влаговпитывающего материала. Великолепно подходит для любых физических нагрузок, особенно для интенсивных;
   • Anti-Microbial – белье, изготовленное из ткани, пропитанной антибактериальным веществом. При обильном потоотделении такой бюстгальтер не позволит появиться неприятному запаху. Его можно одевать во время любых тренировок;
   • Compression – это белье с сильным подтягивающим эффектом. Как правило, данная маркировка встречается на бюстгальтерах для занятий спортом больших размеров. Если вы обладательница бюста до третьего размера, наличие данной надписи является не обязательным;
   • Off-Set Seams – бюстгальтеры с данным маркером не имеют внутренних швов. Такое белье великолепно подходит для чувствительной кожи, поскольку не оставляет следов и не натирает;
   • Molded Cups – этот бюстгальтер идеально подходит для занятий аэробикой или бегом, поскольку не позволяет во время движение груди раскачиваться из стороны в сторону.
3. Перед покупкой бюстгальтера обязательно его померяйте . Попрыгайте в нем, имитируя тренировку. Бюстгальтер должен хорошо фиксировать грудь, поэтому во время активных движений она должна оставаться в состоянии покоя.
4. Правильно подберите размер чашечки, который равен окружности вашей груди:
   • АА – 10 см;
   • А – 12,5 см;
   • В – 15 см;
   • С – 17,5 см;
   • D – 20 см;
   • E – 22,5 см.
5. При покупке спортивного белья в специализированом магазине не стесняйтесь обращаться за помощью к продавцу-консультанту . Он поможет вам с выбором такого бюстгальтера, который будет великолепно вам подходить.
6. Спортивные бюстгальтеры очень быстро изнашиваются. Поэтому, при регулярных тренировках их необходимо менять раз в полгода.

Если вы решили заниматься спортом: фитнесом, различными тренировками, то к выбору спортивного бюстгальтера нужно отнестись очень внимательно также как к кроссовкам, спортивному костюму и другим вещам. Любой девушке с маленькой или большой грудью, будет достаточно тяжело заниматься спортом без специального бра. Вообще не рекомендуется заниматься спортом в обычном бюстгальтере, во-первых, он предназначен для другого использования, и вам будет неудобно выполнять различные упражнения. К примеру: бретельки будут спадать, даже если их крепче затянуть, то вы будете ощущать дискомфорт, помимо дискомфорта, так вы можете передавить ваши кровеносные сосуды и нервные сплетения плечевых суставов, это приведёт к онемению мизинчиков на ногах. Именно из-за этого вы не сможете в полной мере выполнить вашу тренировку. А во-вторых, во время занятий спортом он может навредить вашей груди.

Выполняя различную физическую нагрузку корпусом, ваша грудь должна быть хорошо зафиксирована. Наша бюст состоит из жировых и железистых тканей, даже если вы обладаете упругими мышцами, выполняя резкие движения или прыжки, вы можете потерять форму груди, и впоследствии она обвиснет. Так что, чтобы не допустить таких проблем - необходимо правильно выбирать бюстгальтер для занятий спортом. Благодаря спортивному бюстгальтеру вы сможете забыть, что он вообще на вас одет. Он хорошо прижимает всю грудь и во время активных тренировок, бега ваша грудь будет двигаться одновременно с телом. Обычный бюстгальтер прижимает грудь только снизу и из-за этого, при беге или активных тренировках, движения груди будут идти в разнобой с телом. Если грудь «прыгает» во время активных занятий, значит, есть вероятность, что можно потерять свою форму груди. А если ещё у вас бра с косточками, то вы можете сильно натереть грудь.

Австралийские исследования:

Австралийские ученые провели несколько экспериментов. Их исследования заключались в том, чтобы понять, насколько спортивные бюстгальтеры могут защищать грудь. Во время исследования учёные выяснили, что во время активных занятий, благодаря спортивному бюстгальтеру, движения груди сокращаются на 50%. В то время как обычные бюстгальтеры создают дискомфорт, и из-за них уменьшается амплитуда движений. Учёные доказали, что спортивный бюстгальтер - это самое лучшее бельё для занятий спортом. Вы просто обязаны во время занятий надевать спортивный бюстгальтер! Даже для девушек с грудью первого размера во время занятий нужна дополнительная поддержка.

Когда вы решитесь выбрать правильный бюстгальтер, то вам необходимо учитывать каким видом спорта вы решили заниматься.

Если это мягкий вид спорта (light) к примеру: йога, гимнастика, то для этого вам будет нужен бра более облегчённого типа.

Если умеренный (medium) - силовая тренировка, танцы, то здесь вам понадобится бра с небольшим усилением.

Если активный вид спорта (high) - бег, аэробика, то тут вам нужен топ с максимальным усилением поддержки.

Положительные свойства спортивного бюстгальтера:

• Такой бюстгальтер обладает высокой поддерживающей способностью. Он будет отлично фиксировать грудь. Во время тренировок амплитуда движений не будет высокой, а тренировки станут эффективнее. Он не будет вас сдавливать и мешать правильному дыханию.
• Фитнес-бюстгальтер сделан из самых качественных материалов. Такие бюстгальтеры изготовлены из ткани, которая впитывает влагу, так что это позволит вашей коже свободно дышать, и вы всегда будете защищены от появления аллергии.
• Большинство спортивных бюстгальтеров не имеют швов. Это обеспечит вам дополнительный комфорт во время тренировок. Выполняя различные упражнения, вы можете быть уверены, что вам ничего не будет давить, и вы нигде ничего не натрёте.
• Используя во время тренировок спортивный бюстгальтер, вы сможете защитить вашу грудь от деформации и провисания тканей.

Советы как правильно выбрать спортивный бюстгальтер:

Если вы впервые решили приобрести фитнес-бюстгальтер, советую в первую очередь купить его в магазине, где можно примерять. Ни в коем случае не покупайте его онлайн, вы должны понимать, насколько удобно и комфортно вам будет в нём заниматься. Во время примерки подвигайтесь, поднимите руки вверх, он не должен свободно на вас двигаться и задираться. Можете сразу купить несколько, чтобы потом понять какой больше вам подходит. Когда вы уже определитесь с лучшими бюстгальтерами, то сможете смело заказывать их онлайн.

Спортивные бюстгальтеры делятся на несколько типов: Одни, которые прижимают полностью грудь и вторые, которые просто её поддерживают. Первый вариант необходим девушкам, которые имеют маленький размер груди (АА, А и В). Женщинам, которые имеют размер груди С, D, E, необходимо покупать бюстгальтеры с плотной тканью с раздельными чашечками. Во время активных тренировок, при неправильном бюстгальтере, у женщин с большой грудью может возникнуть боль в спине. Она будет тянуть вас вниз. Из-за этого может нарушиться осанка. А фитнес-бюстгальтер будет её крепко прижимать к грудной клетке и вам будет проще и лучше заниматься спортом.

Всегда стоит обращать внимание на ткань, из которой изготовлен бюстгальтер. Самое главное, чтобы во время занятий спортом ваша кожа могла дышать. В основном фитнес-бюстгальтеры изготовлены в совокупности из нескольких видов тканей: из полиэстера, мерила, эластана, тактеля. Благодаря полиэстеру ваша кожа будет дышать. Эластан придаёт белью эластичности и прочности. Мерил и тактель способствуют испарению влаги, и благодаря этому бельё не будет прилипать к телу.

Если бюстгальтер изготовлен из хлопка, то это будет не подходящий вариант для активных занятий вариант. Такая ткань впитывает влагу в себя, и из-за чего не будет поступать кислород, и ваша кожа не будет дышать. Такой бюстгальтер подходит только для лёгких тренировок.

При покупке спортивного бюстгальтера обратите внимание на следующие характеристики:

Пояс: Если вы покупаете фитнес-топ, то обратите внимание на резинку, на которой держится бюстгальтер. Она не должна слишком быть тугой иначе резинка может сильно вас передавить. Есть бра с регулированной застёжкой. Тут нужно проследить, чтобы пояс был эластичный из ткани. С таким бра вы сможете регулировать размер. Если вы будете чувствовать лёгкий дискомфорт, то благодаря застёжке, вы всегда сможете чуть ослабить бюстгальтер.

Бретельки: Также не стоит упускать из виду ткань бюстгальтера и лямки. Они должны быть сделаны из мягкой ткани, шириной не менее 2,5 см. Таким образом, лямки не будут врезаться в кожу, и вы будете чувствовать свободу движений во время занятий.

Чашечки: Здесь нужно уделить особое внимание. Когда вы выбираете спортивный бюстгальтер, вы должны понимать, что ваш размер обычного бюстгальтера будет отличаться от спортивного бра. Когда вы будете покупать, то смотрите, чтобы чашечки полностью покрывали вашу грудь, а внутри, чтобы не оставалось свободного места.

6 лучших Украинских фирм по производству спортивных бюстгальтеров

Фирмы	BONA	Bavovna	Shantiluxury	NUANCES

Именно поэтому девушкам важно подбирать на один элемент экипировки больше. Речь идёт о спортивных топах и бюстгальтерах, или бра – специальном поддерживающем белье. Особенно это касается девушек с большой грудью, но актуально для любого размера чашечки. Правильно подобранный спортивный бра – залог отсутствия натираний, болей, растяжек и, самое главное, обвисания груди.

Обладательницы более скромных размеров чашечки А и В тоже находятся в зоне риска, хотя часто не осознают этого. Небольшая грудь во время серьёзных тренировок, полных динамики, не мешает и не доставляет большого дискомфорта, поэтому часто просто не задумываются о подборе специального белья для фитнеса. Они покупают более-менее утягивающие топы или обычные мягкие бюстгальтеры, иногда и вовсе игнорируя нижнее бельё.

К сожалению, это очень неправильная позиция, поскольку силам гравитации подчиняется любое физическое тело, даже если у тела минимальный размер груди. Поэтому прежде чем заняться любым видом спорта – йогой, бегом, тяжёлой атлетикой, кроссфитом или обычной аэробикой, необходимо позаботиться о здоровье и внешнем виде молочных желез.

Какие бюстгальтеры нельзя надевать на тренировку

Первое правило – никаких тонких бретелек. Второе – бра лучше выбирать с раздельными чашечками. Третье – топ должен быть достаточно тугим и плотным, чтобы обеспечивать постоянную поддержку груди в любом положении, даже если вы стоите на голове. Неправильно подобранное белье может испортить и тренировку, и форму груди.

В привычном даже очень удобном белье заниматься не стоит – оно создано для других функций. Стандартные бюстгалтеры поддерживают грудь «в состоянии покоя», они призваны сделать женщину привлекательнее. Некоторые – своей незаметностью, отсюда тонкие бретельки телесного цвета и «косточки», другие – своим собственным привлекательным видом с кружевами и тесьмой. Всё это во время тренировки будет натирать и сдавливать грудь.

Кроме того, важен материал, это обязательно должна быть современная синтетика для спорта, которая хорошо отводит пот и позволяет коже дышать. Поэтому спортивный бра можно купить комплектом с трусами или шортиками из той же ткани.

По сути, главная функция спортивного бра – заставить грудь находиться в одном положении, она не должна «прыгать» или покидать чашечки. При выборе важно понять, каким видом активности вы собираетесь заниматься, поскольку производители разделяют бра по степени поддержки груди: от лёгких прогулок и йоги до интенсивного тренинга. Разумеется, вам также нужно точно знать обхват грудной клетки и объём самих молочных желез (размер), адекватно оценить упругость груди.

Все спортивные топы и бюстгальтеры могут заботиться о груди двумя способами: они либо поддерживают грудь, либо утягивают. Соответственно, первые – с чашечками, вторые – без. Фиксирующие грудь бра сделаны из эластичной ткани высокой упругости, утягивающее бельё в большинстве случаев подойдёт девушкам с чашечками А и АА для большинства видов активности и В – для фитнесс-занятий с низкой интенсивностью. Бра, которые поддерживают грудь, имеют плотные чашечки и подходят девушкам с пышным бюстом.

Лямки (вместо бретелек) должны быть достаточно широкими, чтобы не врезаться в кожу и надёжно держать грудь, минимальная их ширина – 2,5 сантиметра. Если на них есть застёжки или регуляторы длины, нужно также проверить, что они не создают дискомфорт. Для более внушительных размеров груди у бра есть специальная широкая эластичная лента, которая проходит по всей окружности под чашечками, её роль – поддержка и приподнимание молочных желез.

Отдавайте предпочтение бесшовным моделям с вентилируемыми вставками из сетки. В примерочной вам необходимо будет не только убедиться в том, что вы выглядите в спортивном топе или бра привлекательно, но и проверить одежду в деле. Это такая же спортивная экипировка, как кроссовки – нужно сделать несколько упражнений, наклонов, прыжков. Разведите руки, поднимите их над головой. Убедитесь, что ваша грудь не пытается «убежать».

Если ваш выбор остановился на компрессионном топе (без чашечек), проверьте силу утягивания. Бельё не должно душить вас или давить на рёбра, такой топ будет вреден и для груди. Помните, что во время тренировки самая большая опасность для груди – её ударные «броски» вниз, которые, может, для мужчин и выглядят сексуально, а для молочных желез чреваты растяжением, опусканием и нарушениями физиологических функций.

Выбирайте утягивающий топ в соответствии с уровнем активности, на прилагаемой к ценнику таблице это должно быть указано. Помните, что топ для низкой интенсивности не сможет надёжно удерживать грудь во время динамичных занятий.

Ткань – только спортивная синтетика, никакого хлопка, ищите на ценнике слова Moisture wicking , Coolmax или Drifit . Некоторые топы и бра пропитывают специальных антибактериальным составом, который предотвращает появление неприятного запаха при потении.

Если вам нужен бра с чашечками, выбирайте такой, чтобы они были точно по размеру. В обычных бюстгальтерах чашечки, как правило, чуть больше объёма молочных желёз – грудь в них лежит. Спортивные чашечки «держат» грудь будто ладони вашего любимого мужчины и не дают ей сходить с ума во время прыжков, «ловят» при наклонах вниз.

Старайтесь обращать внимание на цвет и внешний вид в последнюю очередь. Все остальные параметры гораздо важнее, поэтому либо не останавливайтесь в поиске идеального белья для фитнеса, либо смиритесь с не самым любимым цветом. Здесь главное, чтобы «костюмчик сидел».

P.S. А для команды блога Sport Priority главное - приносить вам пользу! Мы разработали приложение-навигатор по спортивным занятиям в вашем городе . Ищите, бронируйте и планируйте свои тренировки в одном месте (йога, танцы, бассейн и т.д.) , отслеживайте статистику и получайте полезные рекомендации и интересные факты из мира фитнеса. До встречи в личном кабинете!

Женщины, в жизни которых спорт занимает достаточно значительное место, знают насколько важно иметь удобную спортивную форму и выглядеть хорошо, даже занимаясь фитнесом или отжимаясь в брутальной обстановке качалки. Комфортным должно быть все: начиная от обуви, заканчивая специальным бельем для занятий спортом. Если же вы только встаете на путь здорового образа жизни и ставите на опцию спорт, то рано или поздно столкнетесь с выбором такого предмета гардероба, как спортивные бюстгальтеры. Стоит отметить, что при выборе спортивного бюстгальтера, в первую очередь, необходимо обращать внимание на комфорт и качество и только потом — на красоту, чего нельзя сказать о повседневном нижнем белье.

Особенности выбора

А они есть. Дело в том, что обычный бюстгальтер с поролоном и косточками категорически не подойдет для фитнеса, бега, танцев, занятий на пилоне и других активных видов деятельности. Спортивный бюстгальтер создан по такому принципу, чтобы удерживать грудь, обеспечивать свободное движение, дыхание. Спортивный лифчик прижимает грудь к телу, но при этом не сдавливает ее, надежно фиксируя. При выборе бюстгальтера обратите внимание на следующие нюансы:

Занимаемся спортом в удобной одежде

• во-первых, бюстгальтеры для занятий спортом рассчитаны на разные нагрузки: слабая фиксация, среднее воздействие и сильное воздействие;
• во-вторых, не упускайте момент примерки - это важно даже для спортивных бюстгальтеров. Причем не просто посмотрите, как он на вас сидит, а попрыгайте, поднимите руки, согнитесь в спине, опустите голову вниз, чтобы понять, что белье действительно на вас хорошо сидит;
• в-третьих, не стесняйтесь консультироваться с продавцом, потому что существуют спортивные бра, спортивный лиф, спортивный топ, бюстгальтер для бега и другие варианты белья, каждый из которых имеет свои особенности;
• обратите внимание на конструкцию бюстгальтера: лямки должны быть достаточно широкими, должны плохо растягиваться, если грудь большого размера, то лучше выбирать модель с чашечками;
• обратите внимание на ткань - она не должна задерживать влагу, должна быть достаточно легкой и, по возможности, натуральной. Хотя, в основном, спортивные лифчики изготавливают из легких синтетических тканей, которые легко надеваются, растягиваются, но при этом держат форму;
• подобранное спортивное белье должно хорошо на вас сидеть, не сдавливать грудь, но и не быть слишком большим, иначе от него не будет толку;
• существуют спортивные лифчики с пуш-апом, они приподнимают грудь, надежно удерживают ее, придают красивую форму. Многие такие бюстгальтеры выполнены из быстросохнущей ткани, нежной и приятной к телу. Кроме того, часто такие топы обладают антибактериальными свойствами, что помогает защититься от неприятного запаха. У всех подобных топов имеется резинка по нижнему краю топа для максимально комфортного занятия спортом.

Какой тип лифчика выбрать

В целом бюстгальтеры для спорта по конструкции разделяют на два вида:

Какой вид спортивного бюстгальтера подойдет вам?

• компрессионные - идеально подойдут для девушек с небольшой грудью, они прижимают бюст к грудной клетке. Очень важно правильно подобрать такого вида бюстгальтер, чтобы он не передавливал грудь и не травмировал ее. Кроме того, такой вид бюстгальтера лучше носить исключительно во время тренировок. В повседневной жизни такой бюстгальтер даже будет неудобно носить, он виден сквозь одежду, будет травмировать грудь и растягивать кожу при длительном ношении;
• инкапсулирующие - бюстгальтеры созданы по такому принципу, что поддерживают каждую грудь по отдельности. Он подойдет для всех размеров, но в первую очередь будет удобен женщинам, у которых пышный бюст. У таких бюстгальтеров чашки могут быть как с косточками, так и без. Выполнены они из довольно плотной ткани, которая не растягивается. Как правило, носить такой лифчик можно дольше, чем длится тренировка, так как он не сдавливает и не деформирует грудь. В чашечки таких бюстгальтеров могут быть вставлены мягкие пластмассовые пластины или тоненькие металлические, которые будут удерживать грудь и не причинять телу вреда.

Бюстгальтеры для спорта также различаются и по степени фиксации. Например, для йоги, ходьбы, пилатеса и других не слишком интенсивных видов спорта подойдут модели с наименьшей фиксацией груди. Обычно они имеют довольно простую конструкцию в виде топа, без дополнительных удерживающих и фиксирующих элементов.

Не боимся цен

Спортивное белье, по своей направленности, не может быть слишком дешевым, и на нем не стоить экономить, потому что это ваши комфорт и здоровье. Такое белье изготовлено из максимально плотной и дышащей ткани, иногда это могут быть комбинированные бюстгальтеры, из нескольких видов ткани, поэтому и цена на них будет немного выше.

Если знакомы с моделями известных брендов, то можете смело полагаться на их качество и не жалеть денег на спортивное белье. Зачастую лифчики идут в комплекте со спортивными трусиками, что тоже очень удобно.

7 веских причин, чтобы купить спортивный бюстгальтер

Многие женщины пренебрегают использованием специализированного спортивного белья во время тренировок. И очень зря! Предлагаем вам 7 веских причин, чтобы купить спортивный лифчик для занятий.

Бюстгальтеры для занятия спортом не сковывают движения

1. В идеально подобранном бюстгальтере грудь не напоминает о себе во время занятий, кроме того, она надежно защищена, не деформируется, кожа не растягивается.
2. Спортивное белье создают из тканей, которые впитывают влагу и дают коже дышать. Причем во многих бюстгальтерах используется сразу несколько тканей - каждая для своего участка.
3. Зачастую спортивные топы бесшовные, поэтому не приносят дискомфорта и предоставляют полную свободу действий. Кроме того, такое белье нигде не натирает, не оставляет следов перетяжки или других неприятных моментов.
4. Бюстгальтеры для занятий спортом обладают максимальной прочностью, они эластичны и достаточно мягкие. Они не сковывают движений, но при этом надежно выполняют свои основные функции.
5. В линейке данного нижнего белья есть возможность выбрать спортивный бюстгальтер и больших размеров. Это очень удобно, так как спортивные лифчики для большой груди выкроены таким образом, чтобы максимально удерживать грудь.
6. Существует возможность выбрать спортивный топ, в зависимости от ваших спортивных предпочтений. Это могут быть топы для бега, пилатеса, йоги, занятий верховой ездой, катания на роликах и так далее.
7. Есть возможность купить комбинированный бюстгальтер: спинка в нем может быть выполнена из воздухопроницаемой ткани, передняя часть из впитывающей влагу ткани, бретельки из плотной, поддерживающей грудь и другие варианты.

Закрепим информацию, с которой мы смело сможем выбрать подходящую модель:

Вам должно быть удобно в спортивном бюстгальтере

• Обращайте внимание на ткань, из которой выполнен лифчик или топ для спорта: она должна быть прочной, при этом эластичной, впитывающей влагу и позволяющей дышать коже;
• конструкция бюстгальтера не должна сдавливать и деформировать грудь;
• если есть возможность, то выберите модель, в которой можно регулировать длину бретелек. В спортивных лифчиках такая конструкция может находиться на спине;
• выбирайте бюстгальтер, идеально подходящий по размеру: ни больше, ни меньше, помните, что это, в первую очередь, ваше здоровье, а потом только эстетическая составляющая;
• учитывайте интенсивность тренировок при выборе спортивного топа;
• активно консультируйтесь с продавцами, поверьте, они знают все и даже немного больше о спортивном белье;
• не экономьте. Спортивное белье - категория не из самых дешевых, но экономить нет смысла;
• обратите внимание на бесшовное белье - оно крайне удобное, нигде не натирает и не сдавливает кожу.

Обязательно выбирайте спортивное белье, любите себя, не экономьте на себе и своем здоровье. Даже если вы занимаетесь спортом не каждый день, даже если ваши тренировки ограничены исключительно вашей комнатой, даже если это просто танцы или йога - ваше тело обязательно скажет вам спасибо за заботу и комфорт. В специальном белье для спорта и занимается удобнее, и настроение лучше, и уверенность в себе повышается. А с уверенностью в своих силах растут и ваши положительные показатели.

О пользе регулярных занятий спортом знает каждая женщина – они помогают приобрести красивую фигуру и поддерживать общий тонус организма.

Виды спортивных бюстгальтеров: выбираем нужный

Спортивное белье, в зависимости от степени нагрузки, на которую вы рассчитываете, бывает трех видов:

• Бюстгальтеры с сильной степенью поддержки предназначены для самых интенсивных тренировок: бега, аэробики, фитнеса, тай-бо.
• Средней степени поддержки достаточно, если вы выбираете бюстгальтер для катания на коньках или лыжах, для силовых тренировок.
• Спортивный бюстгальтер со слабой степенью поддержки подойдет для йоги, пилатеса, катания на велосипеде.

Выбирая спортивный бюстгальтер, следует обратить внимание и на его маркировку:

• Модель с пометкой Moisture Wicking выполнена из материала, который хорошо впитывает влагу, а значит, отлично подойдет для самых активных тренировок.
• Увидели надпись Anti-Microbial ? Ткань, из которой сшит бюстгальтер, пропитана антибактериальным веществом, что будет препятствовать появлению неприятного запаха при обильном потоотделении.
• Обладательницам пышных форм стоит обратить внимание на бюстгальтеры с маркировкой Compression .Такое белье обладает повышенным подтягивающим эффектом.
• Для девушек с чувствительной кожей лучший вариант – модель с пометкой Off-Set Seams , которая не имеет внутренних швов, а значит, не будет натирать.
• Бюстгальтеры с маркировкой Molded Cups идеально подойдут для занятий бегом или аэробикой благодаря укрепленной внутренней поверхности. Грудь в таком белье не будет «подпрыгивать» при занятиях активными видами спорта.

Как выбрать спортивный бюстгальтер: нюансы и тонкости

Еще несколько моментов, на которые обязательно нужно обратить внимание, выбирая белье для тренировок:

• Спортивный бюстгальтер должен быть максимально закрытым. Любой лифчик, где хотя бы частично обнажена грудь, даже если его продают под видом спортивного, таковым не является.
• Ткань, которая использована для изготовления спортивного белья, должна плохо растягиваться и быть многослойной. Такой материал даст груди нужную поддержку и будет отлично впитывать пот.
• Для равномерного распределения веса бюстгальтер должен иметь широкие неэластичные лямки.
• Без широкой подгрудной ленты и нескольких рядов крючков, которые представляю собой «базу» для поддержки груди, также не бывает хорошего спортивного белья.
• Качественный бюстгальтер для тренировок не может быть слишком дешевым, поэтому в погоне за низкой ценой вы рискуете приобрести бесполезную вещь.

Как определить правильный размер бюстгальтера для тренировок?

Для того, чтобы спортивное белье было комфортным и обеспечивало защиту груди во время тренировок, очень важно не промахнуться с размером. Опытные консультанты в специализированных магазинах наверняка помогут вам подобрать лифчик, который идеально сядет, но если возможность обратиться к консультанту отсутствует (например, при онлайн-шопинге), можно сделать это самостоятельно. Зайдите и воспользуйтесь предложенной таблицей определения размера бюстгальтера.

Чтобы сделать тренировку еще более комфортной, при выборе спортивного бюстгальтера обязательно учитывайте наши рекомендации!

Возможно, Вам будет интересно

← Вернуться