Быть обворожительной – это постоянный труд. Чтобы выглядеть всегда красиво, женщины прибегают к помощи различных косметических средств и манипуляций, среди которых и СПА-процедуры. Свое название они унаследовали от одноименного бельгийского курорта, знаменитого лечебными водами. Еще одно объяснение: с латинского SPA - «здоровье через воду».
Виды СПА-процедур
Эти косметические манипуляции обладают омолаживающим эффектом. К тому же они направлены на улучшение состояния кожи и коррекцию фигуры. Одна из них – процедура СПА-капсула. Это многофункциональный комплекс, представленный следующими манипуляциями:
- Паровая сауна , во время которой на кожу наносится специальная маска. Под воздействием горячего воздуха ускоряется процесс проникновения питательных веществ в клетки эпидермиса.
- Ароматерапия – СПА-процедура, при выполнении которой используются эфирные масла. Она обладает отличным расслабляющим эффектом.
- Инфракрасная сауна направлена на разогрев мышц и ускорение метаболизма в клетках кожи.
- Вибромассаж – одна из самых приятных процедур, проводимых в капсуле.
- Хромотерапия , в ходе которой осуществляется воздействие определенным потоком излучения. Красный цвет тонизирует организм, фиолетовый – помогает погрузиться в атмосферу умиротворения, голубой – успокаивает, желтый – стимулирует умственную деятельность, а зеленый – обеспечивает энергетический баланс.
- Музыкальная терапия погружает в мир блаженства.
Процедуры в СПА-салоне
В косметологическом кабинете предоставляется широкий перечень услуг. Все такие СПА-процедуры в салоне красоты направлены на улучшение состояния кожи. Среди них самыми востребованными считаются следующие:
- Термотерапия начинается с разогрева тела, потом кожу очищают, затем делают массаж, после чего следует контрастный душ и лимфодренажный массаж.
- Осмотерапия – SPA с использованием минеральных солей.
- Гидромассажные ванны с добавлением тосканских трав.
- Индийские СПА-процедуры , которые представляют собой комплекс медицинских, физиологических, психологических и косметологических манипуляций.
- Талассотерапия , в ходе которой используются морские водоросли и грязи.
- Иглорефлексотерапия осуществляется воздействие на определенные участки специальными иглами.
- Обертывания могут быть самыми разнообразными.
- Вапоризация , во время которой кожа обрабатывается струей пара, смешанного с озоном.
- Стоунтерапия , которая предусматривает использование натуральных камней.
СПА-процедуры дома
Чтобы устроить праздник своей коже, необязательно посещать дорогостоящие салоны красоты. Сделать СПА-процедуры в домашних условиях можно. Для этого нужно свободное время. Впопыхах расслабиться и получить удовольствие от spa не выйдет. К тому же домашние СПА-процедуры проводить следует в соответствующей атмосфере: легкая музыка, приглушенный свет, эфирные масла и так далее.
На первом этапе нужно очистить кожу – принять душ и выполнить пилинг. Здесь на помощь придут скрабы собственного производства – шоколадный, грейпфрутовый, кофейный, из овсяных хлопьев или морской соли. Однако если времени на изготовление такого очищающего средства нет, вполне сгодится и покупная косметика. После можно понежиться в ванной с лепестками цветов – роз, пионов, ромашки. При желании воду обогащают ароматическими маслами:
- Если добавить эфир лимона, грейпфрута или апельсина, такая ванна поможет в борьбе с целлюлитом.
- Ароматические масла мяты и лаванды обладают успокаивающим воздействием.
- Эфиры корицы, гвоздики и розмарина стимулируют процесс кровообращения и увеличивают отток лимфы.
К дополнительным процедурам, доступным в домашних условиях, относят:
- обвертывания;
- самомассаж (при помощи специальной щетки, роликов или варежки);
- маски.
СПА-процедуры для тела
Такие косметические манипуляции направлены на ускорение обменных процессов в организме, лечение заболеваний (нервной, сердечно-сосудистой и костной систем) и укрепление иммунитета. Комплекс СПА-процедур таков:
- Ванны с добавлением активных компонентов – молока, морской соли, меда, зеленого чая, масел и экстрактов. Оптимальная температура воды составляет 34-36 градусов, а продолжительность процедуры – не более 20 минут.
- Массаж, обогащающий кожу минералами и витаминами. В наносимое на тело косметическое средство могут добавляться ароматические масла. Длится массаж от 30 до 90 минут.
- Пилинг, в ходе которого кожа очищается от ороговевших частиц. В составе используемого средства могут присутствовать морская соль или водоросли, кофе, экстракты цитрусовых и так далее.
- Обертывания с применением различных косметических составов.
- Пропаривания – русская или финская баня, кедровая бочка, хамам.
СПА-процедуры – массаж
Существует множество методик воздействия на кожу и мышцы механическим путем. Самый распространенный СПА-массаж:
- Релаксирующий , отличающийся поверхностными и щадящими поглаживаниями и разминаниями.
- Ароматерапевтический – отличное решение для людей, испытывающих каждодневно стресс.
- Мыльный турецкий дарит невероятно приятные ощущения.
- Антицеллюлитный , который направлен на проработку подкожного жирового слоя.
- Ломи-ломи – процедура с использованием определенного набора масел.
- Лимфодренажный , который ускоряет процесс очищения организма от шлаков.
СПА-процедуры – обертывание
Основное назначение таких косметических манипуляций – ускорить метаболизм в клетках тканей. Может СПА-обертывание быть холодным или горячим. Первое направлено на сужение сосудов и капилляров. Второе раскрывает поры и усиливает процесс кровообращения. Самыми распространенными считаются такие виды обвертывания:
- медовое;
- глиняное;
- шоколадное;
- минеральное;
- цитрусовое;
- кофейное;
- грязевое;
- масляное и так далее.
СПА-процедуры для рук
Кожа реагирует на жару, холод, жесткую воду, химические средства и прочие вещества, с которыми контактирует. Поэтому женщине нужно знать, какие СПА-процедуры эффективны при уходе за руками. Самыми распространенными считаются следующие манипуляции:
- ванночки;
- пилинг;
- омолаживающие и восстанавливающие маски;
- массаж;
- парафинотерапия;
- горячий маникюр.
Для улучшения эффекта нужно придерживаться следующих правил:
- Не мыть руки слишком горячей водой.
- В холодную пору обязательно носить перчатки из натурального материала.
- Пользоваться специальными косметическими средствами.
- Мыть посуду и делать уборку только в резиновых перчатках.
- Пить достаточно воды.
СПА-процедура для лица
За нежной кожей нужен особый уход. Помогут в этом лучшие СПА-процедуры, к которым относятся:
- скрабирование;
- витаминизация;
- ароматерапия;
- использование гальванического тока;
- кислородосодержащие компрессы;
- инъекции препаратами, в составе которых присутствуют золотые частицы;
- фотовосстановление;
- химический пилинг;
- биолифтинг;
- лазерное восстановление;
- дермабразия;
- инъекции ботокса и так далее.
СПА-уход за волосами
Правильно отдыхать тоже нужно уметь, ведь насыщенные рабочие будни могут обернуться стрессом для организма. Именно поэтому специалисты здравоохранения рекомендуют регулярно посещать спа-салоны, санатории или просто чаще бывать на природе, подальше от городской суеты.
В современное время огромную популярность приобретают spa-салоны, которые предлагают своим посетителям огромный выбор косметических и оздоровительных процедур, направленных на ликвидацию причин стрессов, усталости и просто дурного настроения. Но как быть, если Вы еще ни разу не были в подобном заведении и не знаете, как себя вести, что с собой брать и что Вас там ожидает. Именно это мы сегодня и постараемся выяснить в нашей статье о том, что нужно знать при первом посещении спа-салона .
Любая женщина хочет чувствовать себя королевой и это чувство можно вызвать лишь, проявляя к ней заботу. Безусловно, есть масса видов демонстрации внимания и одним из них, является подарок на посещение спа центра, где можно совместить приятное с полезным – оздоровиться и почувствовать себя настоящей королевой.
Идем в спа
Что надеть в спа? Если вам удалось вырваться из череды рабочих будней или решили посетить спа-зону, стоит знать, что наряд на вас может быть любой, однако лучше всего надеть комфортную, не сковывающую движения одежду. Во всех престижных салонах красоты, для передвижения внутри помещений предлагают стерильную, одноразовую одежду, в которую входят: халат, полотенца, тапочки, шапочка, а порой, даже трусики. Однако, то что действительно не стоит надевать, так это аксессуары. Если таковые при вас, перед процедурами, их придется снять.
Подходящий купальник для спа-зоны.
Какой купальник взять с собой? Если вы собираетесь купаться в бассейне или посетить хамам/сауну, возьмите с собой купальный костюм, в котором вам будет комфортно, это может быть купальник закрытого вида или же бикини. В пользу последнего, можно отметить, что в нем вам будет гораздо удобней, особенно, если вас ждут сразу несколько процедур. Преимущество бикини в том, что он открывает доступ ко всем интимным участкам тела, при этом не оголяя владелицу полностью. В конце концов, можно просто обернуться полотенцем, которое вам обязаны выдать. Однако передвигаясь по коридорам от одной процедурной комнаты к другой, лучше надеть халат и тапочки.
Как себя вести? По большому счету, вести себя стоит так, как и в любых других публичных учреждениях, где кроме вас отдыхают и другие люди, поэтому соблюдайте тишину и уважайте покой других. Мобильный телефон следует оставить или поставить на «авиа-режим», чтобы не мешать другим посетителям. Также необходимо будет заполнить анкету, в которой следует указать свои предпочтения или антипатии к мероприятиям, например, если вас не устраивает массажист-мужчина, обязательно об этом сообщите.
Совмещаем полезное с приятным
Накануне пляжного сезона очень актуальны процедуры, направленные на снижение лишнего веса, а в spa салоне, это делать не только эффективно, но и приятно. Так, например, оздоровительный цент «Жемчужина спа» предлагает совершенно новую программу для устранения нежелательных килограммов и стройного моделирования фигуры под кричащим названием – «Бомба!» Поспешите привести свое тело в порядок к новому сезону отпусков, забронировав для себя абонемент в спа центе pearlspa.com.ua , ведь в таком случае, вас ждет скидка! Порядок выполнения данной жиросжигающей процедуры включает уникальное сочетание кавитации с применением уникального оборудования и гидромассажа.
Бонусы и акции
Как правило, уважаемые салоны часто проводят акции, дабы продемонстрировать заботу о своих клиентах, это может быть скидка на посещение сауны, бассейна, солярия или обертывание и даже купание в шампанском, что также является эксклюзивом для оздоровительного центра pearlspa.com.ua («Жемчужина спа»), поэтому сразу уточняйте о бонусах, которые вас ждут. Кроме того, заказывая сразу несколько услуг, можно выбрать еще одну в подарок. Но учтите, что практика акционных предложений бывает только в престижных spa, в связи с чем, первоначально узнайте больше о месте, в которое хотите отправиться.
Хорошие спа-центры оборудованы просторными бассейнами, способных вмещать в себя большое число посетителей.
Полная релаксация
В спа-зоне можно полностью расслабиться и не стесняться своего тела, как это часто происходит, например, во время массажа. Как правило, в хороших центрах работают профессионалы, которые многое повидали за время своей работы, поэтому расслабьтесь и получайте удовольствие. В конце концов именно за это вы заплатите свои деньги. Но совсем застенчивых дам спешим успокоить: перед процедурой вас оставят в одиночестве, чтобы можно было раздеться и комфортно расположиться на массажном столе под простыней. Массажист будет просить оголять лишь необходимые участки тела, но, если консервативные взгляды не позволяют вам даже этого, можно потребовать женщину-массажистку, о чем вы должны будете сообщить заблаговременно.
Итог
Правильное распределение работы и отдыха позволяет человеку в дальнейшем показывать высокую продуктивность, поэтому не забывайте чаще баловать себя полезным отдыхом. Следует также знать, что после процедур и отдыха в spa, не стоит отправляться на деловые встречи, вечеринки или утомительные поездки. Выделяя для себя такой день, отменяйте все дела, поскольку ваш организм будет нуждаться в покое, чтобы все пройденные процедуры хорошо усвоились и произвели действенный эффект.
Думаем, мы не забыли упомянуть самое необходимое, что необходимо знать собираясь впервые в спа-салон , тем не менее, если вы считаете, что мы о чем-то забыли, дайте нам знать в комментариях ниже!
ОЦЕНИТЕ СТАТЬЮ, ЕСЛИ ОНА ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ:Название SPA эти популярные в настоящее время процедуры получили от бельгийского городка Спа. Именно в него еще в 16 веке съезжались многие жители Западной Европы для того, чтобы воспользоваться услугами местной лечебницы. Популярность этому заведению принесли целебные холодные источники железосодержащей воды, в которой имелась небольшая радиоактивность. В лечебнице проводились и другие процедуры. Для ванн, орошения, промываний, душа и ингаляций применяли пресную и минеральную воду.
Факты из истории
Вода использовалась человеком с незапамятных времен не только для питья, проведения обрядов или в гигиенических целях. Водой пользовались и для лечения. Подтверждение этому можно найти в древней индийской книге «Ригведа». В этом труде, написанном в 1500 г. до нашей эры, имеются первые упоминания о лечении водой. Ее использовал ее для оздоровления больных и древнегреческий врач Гиппократ.
В Средние века водолечебницы создавались в курортных местах. Помимо города Спа в Бельгии такие оздоровительные центры находились в Баден-Бадене (Германия) и Бате (Англия). На этих курортах кроме водных процедур предлагалось посетить парную, искупаться и воспользоваться услугами массажиста. Однако после эпидемий черной чумы такие места в Европе стали постепенно закрывать. Реабилитировали только в конце 17 в. Это был период, когда медики убедительно доказали целебное действие ванн при избавлении от многих заболеваний. С этого времени водные процедуры стали пользоваться большой популярностью.
В начале 20 в. на Манхэттене открыли первый СПА-салон. Первый фитнес-СПА-центр появился в 1974 г. В конце 1990-х годов были созданы и обрели большую популярность медицинские SPA-центры. В этих заведениях СПА-процедуры сочетались с роскошью курортов и самыми последними медицинскими технологиями.
Важные пояснения
Гидромассаж - это одна из разновидностей массажа, выполняемого при помощи находящихся под давлением водяных струй. За счет данного воздействия стимулируется кровообращение, а также многие процессы в тканях организма. Гидромассаж имеет сходство с джакузи, однако он действует сильнее. Кроме того, для гидромассажа используют более горячую воду.
Тропический душ - это особая система, в которой за счет рассеивания падающих капелек воды достигается незабываемый эффект ливня. Мельчайшие брызги, ниспадающие на человека, буквально окутывают кожу, создавая своеобразный кокон. При этом в воду добавляются концентрированные отвары лечебных трав, а также эфирные масла. Такая СПА-процедура - это источник бодрости, отзывы о ней просто восторженные. Она позволяет наладить работу сердечной мышцы, а также нормализовать нервную систему. Тропический душ производит эффект массажа. Это позволяет придать коже тонус, сделать ее подтянутой, расслабить все тело и снять стресс. Дополнительную пользу дает светодиодное освещение, которое сопровождает данную процедуру. Зеленый свет способствует расслаблению, синий успокаивает, оранжевый настраивает на работу, а красный бодрит.
Жемчужные ванны - это также популярные СПА-процедуры. В салоне красоты при помощи специальных систем создаются пузырьки воздуха, переливающиеся подобно жемчугу. Они смешиваются с водяными струями и массируют тело, погруженное в ванну. Для того чтобы процедура была эффективнее, в воду добавляются экстракты водорослей, минеральные соли, ароматические масла или настои трав.
Ароматерапия
Что собой представляет данная СПА-процедура? Это терапия, проводимая с применением различных эфирных масел. Судя по отзывам, опробовать лечение посредством различных запахов стоит хотя бы раз каждому из нас. В связи с тем, что она замечательно оздоравливает организм, ее применяют одновременно с массажем, обертыванием и другими процедурами.
СПА-салоны предлагают своим клиентам и термоароматерапию. Во время данной процедуры на тело клиента воздействуют теплом и эфирными маслами. По многочисленным отзывам, после проведенных сеансов термотерапии повышается эластичность кожи, снимается стресс. Кроме того, в организме происходит ускорение процессов метаболизма и детоксикации. Специалисты, работающие в оздоровительных центрах, для каждого клиента разрабатывают индивидуальную программу. Они подбирают такую смесь ароматических масел, которая наиболее эффективно избавит человека от накопившихся в его организме проблем.
Рефлексотерапия
Данная процедура пришла к нам от целителей Востока, которые с давних времен активизировали жизненные силы человека, воздействуя на тело точечным массажем. Получить положительный результат можно только после восьми-десяти сеансов.
В различных СПА-салонах для проведения рефлексотерапии могут использоваться как чуткие руки профессионала, так и специальные палочки из дерева, лазер, иголки или электростимулирующие аппараты.
Данные процедуры позволяют устранить головные боли, расстройства обменных процессов и ожирение. По отзывам клиентов оздоровительных центров, рефлексотерапия омолаживает кожу и улучшает структуру волос.
Массаж
Эта процедура относится к антистрессовой терапии. Возможно, именно поэтому ее и предлагают все СПА-салоны. Существуют самые разнообразные виды и комбинации массажа. На какой же из них стоит обратить внимание?
Необычайно приятной процедурой является аромамассаж. Это подтверждают и многочисленные отзывы посетителей СПА-салонов. Удивительное ощущение гармонии дают ароматы различных эфирных масел, которые сочетаются с расслабляющей музыкой.
Еще один вид древнего целительного искусства - стоун-массаж. Проводят его при помощи горячих камней. Во время данной процедуры положительная энергия человека распределяется по всему телу, а негативная покидает его. Горячие камни также способствуют релаксации организма, активизируя иммунитет, усиливая обмен веществ, нормализуя работу вегетативной и эндокринной систем.
Предлагают СПА-салоны и Для него используются бамбуковые палочки и мед. По отзывам клиентов, после серии данных процедур кожа становится шелковистой и более упругой.
Мастера тайского и балинезийского массажа смогут добавить немного экзотики в размеренный ритм семейных будней. Именно поэтому в последнее время популярностью пользуются СПА-процедуры для двоих. Они создадут атмосферу семейного отдыха на экзотическом восточном курорте и обеспечат паре получение незабываемых впечатлений.
Для здоровья волос
Салоны красоты предлагают своим клиентам большой перечень разнообразных средств, которые позволят улучшить состояние ваших локонов. СПА-процедуры для волос - это, как правило, маски и массаж головы. Однако клиенты обращаются в салоны не только для того, чтобы улучшить внешний вид своей шевелюры. Центры по оздоровлению предлагают комплексные программы, включающие процедуры по уходу за кожей головы. Посетителю остается только подобрать одну из них для себя.
Необходимость в СПА-процедурах для волос возникает в случае шелушения и зуда. Посетить оздоровительный центр рекомендуется и в том случае, если вы обнаружите секущиеся кончики. Процедуры помогут остановить выпадение волос, восстановят их и устранят ломкость.
Выбирайте различные сеансы. Это может быть массаж головы или маски для волос. Однако для более эффективного восстановления локонов рекомендовано проведение комплексных процедур.
Не выходя из дома
У вас нет свободного времени, чтобы посещать оздоровительные центры, или вы ограничены в средствах? В таком случае каждый может провести домашние СПА-процедуры. Их условно делят на несколько видов. Это процедуры для шеи и лица, для ног, для тела, для волос и т.д.
Самое простое - это контрастный утренний душ. Он прекрасно тонизирует и даст великолепный заряд бодрости на весь день. Вечером в вашем домашнем СПА-салоне можно принять теплую или с травами, в которую желательно добавить несколько капелек любого эфирного масла. Такая процедура снимет усталость и стресс, а также укрепит иммунитет.
В домашних условиях могут быть выполнены и различные виды обертываний, и самомассаж, и ароматерапия, и многое другое. Конечно, это вряд ли заменит посещение СПА-салона, однако свой благотворный эффект все же непременно произведет.
Снятие стресса и релаксация на пути к красоте являются одним из основных принципов идеи СПА. Салоны конкурируют в разнообразии предлагаемых процедур, поэтому выбор их действительно впечатляет. Чего же можно ожидать при желании воспользоваться одной из них?
Что такое СПА?
В основе СПА лежит использование целебной силы воды для ухода за внешностью и релаксации. Предложения кабинетов и СПА-центров чрезвычайно разнообразны, используются все более и более новаторские способы ухода, но суть их основывается на стабильных принципах, которые черпают вдохновение от природы. Одним из наиболее популярных методов, успешно применяемых для ухода за лицом, является , в которой используются водоросли, прибрежная грязь, и вода. Все эти составляющие богаты микро- и макроэлементами. Наиболее распространенными являются дары Мертвого моря из-за сильной концентрации минералов. Как водоросли, так и полезная грязь, а также соль и вода являются чрезвычайно важными элементами и предназначены для всех типов кожи и решения множества проблем, которые касаются кожи лица. Часто также используются глины различных типов, которые богаты минералами и полезными веществами.
Рекомендуем также почитать:Невозможно описать все доступные процедуры, но стоит знать, чего ожидать при посещении СПА-салона для ухода за лицом.
Очищающие СПА-процедуры для лица
Для очищения лица косметологи предлагают такие процедуры, как , кавитация, эксфолиация, пилинг с использованием фруктовых кислот или морской соли. Маски из глины, минеральной грязи или водорослей, применяемые для отшелушивания верхнего слоя кожи, являются очень эффективным дополнением к процедуре чистки.
Пилинг лица
Это очищающая процедура, которая направлена на удаление мертвых клеток кожи и подготовку ее для дальнейшего лечения. Она позволяет в дальнейшем более эффективно проникать в кожу полезным веществам применяемых препаратов – масок, кремов, сывороток. Во время ее абразивно снимается верхний слой эпидермиса. Процедура абсолютно безболезненна. Абразивное воздействие осуществляется путем медленного всасывания верхних слоев кожи через специальную головку. Микродермабразия особенно рекомендуется для кожи, склонной к акне, а также для уменьшения шрамов от угревой сыпи, смягчения грубой и ороговевшей зрелой кожи. Спектр применения этой процедуры очень широк.
Кавитационный пилинг лица - это глубокая чистка кожи с использованием ультразвука. Процедура безболезненная, неинвазивная и безопасная. Рекомендуется для людей с чувствительной кожей, в особенности тем, кому механическое отшелушивание противопоказано. Кавитационный пилинг позволяет очистить поры кожи лица от лишнего жира и загрязнений, дополнительно оказывает нежный массаж, который улучшает кровообращение и оксигенацию (снабжение клеток кислородом).
Пилинг кислотами AHA – обработка кислотами предназначена для интенсивного омоложения, подтяжки лица, борьбы с угрями и уменьшения раздражений, выравнивания цвета лица. Используются кислоты разных видов и в различных концентрациях, чаще всего фруктовые, но не только. Миндальная, гликолевая и салициловая кислоты, а также ретинол часто применяются во время процедур. Эксфолиация с кислотами имеет много преимуществ. Она помогает избавиться от шрамов, выравнивает цвет лица, способствует обновлению кожи, удалению омертвевших клеток. Разглаживает кожу и уменьшает мелкие морщины, сужает поры.
Кислотный пилинг является отличной подготовкой лица для последующих процедур и использования косметических средств. Для усиления эффекта после него часто наносят маску, сыворотку либо витамины в ампулах.
Очищающие маски
Грязевые маски для лица. Чаще всего для очищения лица в косметических кабинетах используется грязь Мертвого моря, которая чрезвычайно популярна благодаря своей эффективности. В ней содержится высокая концентрация различных микро- и макроэлементов, витаминов и минералов. Такие очищают и восстанавливают кожу, возвращают ей эластичность, омолаживают, устраняют такие недостатки, как воспаления, угри, расширенные сосуды. Кроме того, процедура расслабляет и вызывает чувство комфорта. Было доказано, что она способствует образованию серотонина в организме человека, который отвечает за хорошее настроение.
Маски из водорослей. Водоросли, как и грязь, являются кладезью минералов и витаминов. Они славятся своими исключительными очищающими и успокаивающими свойствам. Особо рекомендуются обладательницам воспаленной кожи. Такие маски делаются для уменьшения акне и воспалений, значительно улучшают состояние зрелой, утратившей сияние усталой кожи. Благодаря своему эффекту являются одной из самых популярных косметических процедур, которые предлагают салоны.
Увлажняющие СПА-процедуры для лица
Увлажняющие процедуры имеют в основном одну цель – и предотвратить обезвоженность и сухость ее. Во время них кожа получает нужные увлажняющие вещества, которые удерживают влагу в кожи и укрепляют гидролипидный слой. Кроме того, такие процедуры ускоряют процесс регенерации и улучшают защитный барьер. При регулярном интенсивном увлажнении кожа становится эластичной, упругой, приобретает здоровый цвет и намного медленнее стареет.
Спа-салоны предлагают большое разнообразие различных увлажняющих процедур. Во время них в качестве компонентов часто используются водоросли, морской ил и морская грязь. Помимо чистящих свойств они также прекрасно увлажняют и способствуют поддержанию водного баланса в клетках эпидермиса.
Наиболее популярными и эффективными салонными процедурами для увлажнения лица являются:
- Сонофорез. Используется ультразвук, благодаря чему увлажняющие вещества лучше проникают в глубокие слои кожи, что значительно улучшает ее состояние. Лечение часто называют ультразвуковым массажем. Тепло, вырабатываемое ультразвуком, проникает глубоко в ткань, вызывая расслабление кожи и мышц. Оно сопровождается нежным, глубоким массажем, который улучшает циркуляцию крови и лимфы, а также метаболизм и регенерацию клеток.
- Обработка керамидами. Во время процедур используются компоненты растений и дополнительные масла, например, жожоба или макадамии.
Омолаживающие SPA-процедуры
Омолаживающие процедуры для лица наиболее популярны в СПА-салонах. Время сложно обмануть, но возможно. Вы можете замедлить старение, правильно ухаживая за кожей и регулярно посещая косметолога. Мезонити, мезотерапия, карбокситерапия – все эти способы помогут избавиться от морщин, подтянуть овал лица, скрыть свой возраст.
Особое признание заслужила мезотерапия. Суть ее заключается в введении локальных подкожных инъекций небольших доз активных веществ, которые восстанавливают естественный тонус и эластичность кожи. Результатом процедуры является омоложение, обновление и увлажнение кожи, отбеливание возрастных пятен и уменьшение шрамов.
Релаксация
СПА – это не только профессиональный уход за внешностью, но и возможность расслабиться, снять стресс и убрать следы, которые он оставляет на лице. Заботливые руки косметолога, атмосфера, преобладающая в салоне, ароматерапия, приятная музыка – все это способствует релаксации, расслаблению и восстановлению. СПА-салон позволяет отдохнуть от повседневной суеты.
Многие косметические процедуры часто заканчиваются расслабляющим массажем лица. Идеология СПА заключается в натуральной медицине, которая заставляет организм войти в состояние равновесия и гармонии. Одной из процедур, которая рекомендуется для релаксации, является акупрессура – массирование соответствующих точек на лице и теле. Этот метод дарит не только удовольствие, но и обладает широкими терапевтическими свойствами – отлично помогает при мигрени, насморке, боли в пазухах носа. Также позволяет быстро устранить темные круги и мешки под глазами, убрать следы усталости на лице. Акупрессура часто используется в случае эмоциональных проблем, возникающих, например, из-за слишком сильного или долговременного стресса, чувства постоянной усталости. Правильный массаж расслабляет и ускоряет кровообращение, что, в свою очередь, приводит к оксигенации организма и выведению токсичных веществ из него.
Польза СПА-процедур для лица неоспорима. Кожа лица разглаживается, исчезают мелкие морщины, подтягивается контур лица, уменьшаются акне и воспаления. Она заметно обновляется, становится более увлажненной, эластичной и упругой. И это не единственный эффект сеансов в косметическом кабинете. Здесь можно расслабиться, снять стресс, забыть о своих проблемах, почувствовать себя обновленным.
Салоны соревнуются в новаторских методах, которые приносят немедленные и удивительные результаты. И хотя пакеты услуг, которые они предлагают, недешевы, все же стоит позволить себе это удовольствие. Даже после одного сеанса ваше лицо преобразится, а вы будете чувствовать себя намного лучше!
Приставка «Спа» сегодня очень модная и используется в описании чуть ли не всех популярных косметических процедур. Однако на самом деле к спа-процедурам относятся только некоторые профессионально отработанные техники. ИХ обязательно нужно осуществлять в течение определенного времени, поэтапно и под строгим медицинским контролем.
Базовые спа-процедуры это:
Водолечение, или гидротерапия;
Термальные процедуры и бальнеотерапия;
Таллассотерапия;
Иногда к спа-процедурам относят некоторые виды массажа.
Все спа-процедуры можно разделить на несколько больших групп.
Подготовительные процедуры
Они предшествуют почти всем базовым процедурам по уходу за телом и лицом и подготавливают кожу к воздействию препаратов.
К подготовительным процедурам чаще всего относят разнообразные скрабы, сделанные на основе натуральных ингридиентов. Также к базовым процедурам относят брашинг – растирание кожи сухими щеточками.
ВАЖНО: Спа-программы составляет спа-координатор, обязательно с медицинским образованием. Ему нужно учесть сочетаемость процедур друг с другом, правильно подобрать последовательность, а также скорректировать программы под индивидуальные предпочтения и особенности каждого клиента.
Гидротерапия
Если сказать по-простому, то это терапия водой . Гидротерапия является основой спа, именно водолечение было самой первой спа-технологией, и уже из него выросли современные спа-процедуры.
Именно гидротерапией нередко называют процедуры, в которых используется специальное оборудование и пресная вода, например, различные души;
Также к гидротерапии относят талассотерапию – те же водные процедуры, но с применением соленой морской воды;
Последний вид водолечения – это бальнеологическое лечение, заключающееся в орошениях минеральной водой и принятии ванн.
Тепловые процедуры
Их суть заключается в том, что на организм воздействует сухой или влажный теплый пар. Кроме того, часто термотерапию сочетают с другими воздействиями. Главное назначение таких процедур – детоксикация и очищение.
К тепловым процедурам относятся с основном сауны и бани, в том числе турецкий хамам.
Часто тепловые процедуры совмещают с криопроцедурами – обливанием холодной водой или хождением по снегу.
ВАЖНО: В некоторых салонах обертывания и аппликации называют «маски для тела», по аналогии с масками для лица.
Массажи
Сегодня существует множество различных техник массажей, и в целом большинство из них можно отнести к спа, так как они соответствуют всем вышеописанным принципам. Различные массажи направлены на мышечную релаксацию, реабилитацию после операций и травм, коррекцию энергетического потенциала, а также способы оказывать иммуностимулирующее и общеукрепляющее действие. Кроме того, существуют аппаратные массажи , которые выполняются при помощи специальных приспособлений.
Массаж спины
Обертывания и аппликации
По популярности различные обертывания сегодня находятся чуть ли не на первом месте среди всех спа-процедур. Впрочем, это неудивительно – ведь они оказывают мощное детоксицирующее действие и очень эффективно борются с целлюлитом.
Существует множество разновидностей обертываний:
Сухие, по методу доктора Пришнитца;
Влажные, с применением водных растворов или тканей;
Водорослевые. Если водоросли наносятся только на отдельный участок кожи, то обертывание называют аппликацией;
Шоколадные, в которых применяются косметические препараты на основе какао;
Грязевые, так же бывают аппликациями;
Парафиновые аппликации;
Сочетание парафина и грязевых аппликаций, парафанго;
Сенотерапия – обертывания и аппликации с разогретыми сухими альпийскими травами.
В некоторых салонах обертывания и аппликации называют «маски для тела», по аналогии с масками для лица.
Водорослевое и шоколадное обертыввание
Обертывание грязью и парафином
Комбинированные процедуры
Для таких процедур требуется специальное оборудование, которое может сочетать в себе несколько функций. Например, существуют специальные спа-капсулы, в которых одновременно можно проводить гидро- и тепловые процедуры вместе с ароматерапией, массажем, обертываниями и т.п.
Также к таким процедурам относят «Расул» - современную марокканскую баню, в которой тепловое и паровое воздействие сочетается с аппликациями глиняных масок.
Комбинированные спа-процедур весьма популярны потому, что они требуют минимальных временных затрат, да и самим салонам удобно размещать у себя оборудование для них.
Альтернативные процедуры
Данные технологии спа-индрустрия позаимствовала из альтернативной и нетрадиционной медицины. Они вписались в общую концепцию спа благодаря «натуропатическому» характеру и тщательному подходу. Обычно такие альтернативные процедуры используются как дополнительные к основным процедурам или к большим пакетам спа-услуг.
Ароматерапия
Лидером среди альтернативных спа-процедур, без сомнения, является ароматерапия. Большой популярностью пользуется ароматерапевтический массаж , также широко распространены ванны с эфирными маслами и различные ингаляции. А вот различные методы ухода за телом с помощью косметических препаратов с эфирными маслами к спа-процедурам все же не относятся.
Стоун-терапия
В переводе с английского это звучит как «терапия камнями». Изначально это была процедура La Stone , относящаяся скорее к термопроцедурам, так как она подразумевала попеременное воздействие низких и высоких температур. Постепенно терапия камнями стала все популярнее и породила огромное количество других процедур, например, стоунмассаж с применением ароматерапии, массаж кристаллами и минералами, а также разнообразные авторские стоун-процедуры, к примеру «Ши-Тао».
Винотерапия
Винотерапию в качестве науропатического оздоровительного метода в спа представляют в виде различных массаже, масок, обертываний и ванн с применением препаратов, основанных на продуктах винодельческого производства. Стоит отметить, что винотерапия в чистом виде допустима лишь в регионах, где для нее можно легко достать натуральные продукты (также с талассотерапией, для которой требуется наличие в регионе целебных вод).
Музыко- и хромотерапия
Эти процедуры, основанные на воздействии на человека определенных звуков и цветов, часто применяются как дополнение к стандартным спа-процедурам для усиления их эффекта. Иногда процедуры с цветом и музыкой предлагаются отдельно, как энергезирующие или релаксирующие процедуры. Эффективность таких процедур признают даже квалифицированные врачи.
Спа-программы
Почти все спа-процедуры можно проводить отдельно, а можно вместе с другими. Именно на основании такой совместимости процедур формируются различные пакеты услуг и очень популярные спа-программы.
Обычно спа-программы формируются под какое-то конкретное назначение, например, для снятия стресса, похудения или избавления от токсинов. Обычно они рассчитаны на то, что пациент будет несколько часов, а иногда и несколько дней пребывать в спа-комплексе. Составляет такие программы спа-координатор, обязательно с медицинским образованием. Ему нужно учесть сочетаемость процедур друг с другом, правильно подобрать последовательность, а также скорректировать программы под индивидуальные предпочтения и особенности каждого клиента.
Опытные специалисты рекомендуют обращаться за спа-программами только к квалицированным врачам и косметологам, так как в этом случае очень важно учесть все показания и противопоказания для достижения максимального результата без побочных эффектов.
Новое исследование ученых на тему спа-процедур
Недавно ученые из больницы университета Томаса Джефферсона провел исследования, которые показали, что спа может не только расслаблять и питать кожу, но и оказывать прямое влияние на физическое здоровье человека. Раньше все подобные спа-программы не были оценены на предмет влияния на физиологию, и считались лишь расслабляющими косметологическими процедурами, однако автор исследования, Эндрю Ньюберг, сделал в этой области интересное открытие.
Для исследования была разработана специальная спа-программа с медитацией и йогой. Ее проходила группа из 13 женщин и 2 мужчин. После программы было отмечено, что их вес снизился в среднем на 6,8 кг, а также у испытуемых упал уровень холестерина и понизилось артериальное давление. При это никаких побочных эффектов выявлено не было.
Так что теперь о пользе СПА можно говорить не только на основании теоретических данных – ученым удалось действительно подтвердить полезность различных спа-процедур.
Полезная статья?
Сохрани, чтобы не потерять!